瞑想、毎日たった1分でも2分でも瞑想する時間を持ちましょう。 それではあなたを瞑想の部屋にご案内します。 部屋に入る前に一つだけお願いがあります。 今持っている全てのあなたの 荷物をここに降ろしから 瞑想の部屋に入って下さい。 そして瞑想の部屋に…